消化不良影響免疫力 5點判斷孩子消化好不好

孩子消化不良影響免疫力

中秋之后，天氣漸涼，早晚溫差變大，很多孩子因此而感冒，這說明孩子免疫力差。中醫專家表示，孩子免疫力差往往是由于消化不良造成的。孩子消化狀況好、吸收好，體質就會強壯，不會那么容易感冒或者生病;反之，如果孩子消化不好，就不能吃得太多，吃多了會導致積食，從而就會導致免疫力下降。

5要點判斷孩子消化好不好

中醫專家表示，家長應該學會判斷孩子的消化情況，進而對孩子進行合理的喂養，以增強免疫力，減少生病。判斷孩子消化好不好，可以從以下幾個方面入手：

1.聞口氣：口氣清新，說明小孩的消化是比較好的;如果孩子有口臭，則說明消化不好。

2.看舌苔：舌苔很干凈，說明消化是比較好的;舌苔厚、黃，說明消化不好。

3.看睡眠：中醫所說“胃不和，則臥不安”，晚上睡覺睡得好，也說明消化好;如果孩子晚上睡眠質量差，常常做夢或驚醒，則很可能是消化不好。

4.看大便：注意觀察孩子的大便情況，一天或兩天一次是正常的，但一般超過兩天不排便，則不太好;而且要看每一次是否在一個比較固定的時間段;此外，小的嬰兒大便為糊狀也是正常的，大點小孩的大便則一般是成型的;而間隔時間、次數、性狀的改變則提示則小孩的消化出現了問題。

5.其它：小孩睡覺磨牙、手指長倒刺這些也提示小孩的消化出現問題。