長壽還是短命取決于這六大特征 身體微胖越長壽

原標題：你是長壽還是短命 取決于這6大特征

如何看一個人是長壽還是短命?恐怕很多人都認為是“大額頭、大耳垂、手掌生命線”等等這些出自面相和命理的征象。不過，對這些而言，目前很難找到科學依據。不過，科學家們經過研究發現，下面這六大特征確實與健康長壽相關。

特征一：握力越大，人越長壽!

研究發現，人的握力會隨身體的各項機能衰老而減弱，因此，握力反映了一個人長壽還是短命。 2010年英國醫學研究委員會的研究人員發現，那些握力最強的人通常比握力弱的人活得更長，握力最弱者在跟蹤調查期間的死亡風險比握力最強者高67%。

特征二：肺活量大，人越長壽!

肺活量可以預測壽命，這是美國波士頓大學醫學院科學家經過長達30年的研究得出的結論。研究顯示，一個人肺活量大小和身體各系統的機能能力、新陳代謝的能力等密切相關。

簡而言之就是，人體的各器官、系統、組織、細胞每時每刻都在消耗氧，機體只有在氧供應充足的情況下才能正常工作。而我們人體內部的氧供給全部靠肺的氣體交換來獲得，肺活量大就說明每次呼吸在肺部進行氣體交換的量就大。

特征三：身體微胖，人越長壽!

現在人們都“以瘦為美”，但其實微胖的人才長壽!到了老年，微胖的人骨密度較高、死亡率較低，呼吸系統疾病、骨質疏松、糖尿病的發生率也較低，并且對環境的適應能力較強，如當流感、肺炎等疾病發生時，消瘦的老年人更易感染，而微胖的老年人相對較好。

特征四：用腦越多，人越長壽!

用腦越多的人，越長壽!科研人員對我國秦漢以來的3088位科學家、藝術家、文學家和思想家的壽命進行統計時發現，他們的平均壽命為65歲。你要知道我國解放前人口平均壽命只有36歲!

國外資料也表明，16世紀后歐美400個杰出科學家平均壽命為64歲，而用腦最勤的科學家平均壽命為74歲，其中愛迪生84歲，迦利略78歲，牛頓85歲，達爾文73歲，愛因斯坦76歲。這比當時人口平均壽命高出20~30歲。

特征五：性格外向，人越長壽!

性格開朗的人，更容易獲得長壽!美國波士頓大學醫學院新英格蘭百歲老人研究發現，如果一個人性格開朗，則更易廣交好友，也就更會照顧自己，因此也更容易渡過難關。

特征六：沒啤酒肚，人越長壽!

人到中年，啤酒肚自然就出來了，不過你要知道，沒有啤酒肚的人會更長壽!

腹部肥胖會引發高血壓、心絞痛、心梗、糖尿病等。研究顯示，腹部肥胖的人面臨的死亡風險較一般人高出20%。平時多關注腰圍，男性不超過90cm，女姓不超過85cm。