青島仍屬碘缺乏地區 食鹽加碘是全球公認最佳補碘途徑

原標題：補碘不能隨意停！青島仍屬碘缺乏地區，聽聽專家怎么說

2025年5月15日是我國第三十二個“全國碘缺乏病宣傳日”。今天，觀海新聞記者從青島市疾控中心獲悉，盡管青島地處沿海，但監測數據顯示，我市仍屬于碘缺乏地區。多年來，青島堅持“因地制宜、分類指導、科學補碘”的防治原則，通過全民食鹽加碘政策，有效守護了市民健康。專家提醒，若停止補碘措施，碘缺乏病可能卷土重來。

自1994年我國設立“防治碘缺乏病日”以來，通過全國范圍內的社會動員和健康教育，碘缺乏病防治工作取得了顯著成效。2010年至今，我國持續保持消除碘缺乏病的狀態，這一成就為全球公共衛生事業貢獻了中國智慧。

碘是人體必需的微量元素，含量雖僅為20到50毫克，卻是神經系統發育和甲狀腺激素合成的關鍵原料。人體無法自主合成碘，完全依賴自然環境的供應，一旦缺乏，可能導致疲勞、注意力不集中、工作效率下降等癥狀，更會對胎兒和0-3歲嬰幼兒的腦發育和體格發育造成不可逆的損傷。“值得注意的是，如果停止補碘，體內儲備的碘僅能維持2到3個月。”市疾控中心專家陳鑫介紹。

碘缺乏病是一組疾病的統稱，包括地方性甲狀腺腫、克汀病、胎兒畸形等。不同時期缺碘的表現各異，胎兒期碘缺乏的危害主要有流產、早產、死產、先天畸形、地方性克汀病及地方性亞臨床克汀病。新生兒碘缺乏的危害主要有新生兒死亡率增加、甲狀腺功能減退癥、大腦和身體發育遲滯。兒童、青少年對碘缺乏比較敏感，可影響智力發育、身體發育，造成運動、視覺、聽覺障礙，突出的表現是甲狀腺腫大。成年人碘缺乏可導致甲狀腺功能低下、甲狀腺腫大等。

“孕婦、哺乳期婦女、0-3歲嬰幼兒及青少年是碘缺乏的高危人群。” 陳鑫說，孕婦缺碘可能影響胎兒腦發育，嬰幼兒缺碘可能導致克汀病或智力低下，而青少年缺碘則會阻礙智力和體格發育。專家強調，食鹽加碘因其安全、有效、經濟、可持續的特點，成為全球公認的最佳補碘途徑。通過日常飲食中的碘鹽，市民可以輕松實現科學補碘。（青島日報/觀海新聞記者 黃飛）