又到了一年流感高發(fā)季，去年這時(shí)是小D剛剛出院的時(shí)候，也是我們和兒醫(yī)都格外緊張小心的時(shí)候。5歲以下特別是2歲以下的兒童，感染了流感后特別容易產(chǎn)生嚴(yán)重并發(fā)癥，更不要說早產(chǎn)寶寶了。小D安然無恙度過了她的第一年冬天，今天就和大家分享一下流感的知識(shí)。
流感的典型癥狀
普通感冒和流感，有時(shí)會(huì)比較迷惑人。普通感冒一般都會(huì)自愈，但流感一定要及時(shí)就醫(yī)，防止延誤，因此了解流感的癥狀是最重要的。
普通感冒的癥狀都是漸進(jìn)的，癥狀一點(diǎn)一點(diǎn)加重，一開始是打噴嚏、流鼻涕、咳嗽，慢慢出現(xiàn)發(fā)燒、喉嚨痛等。而流感的癥狀會(huì)來勢(shì)很兇猛，一兩天內(nèi)寶寶就會(huì)有很嚴(yán)重的全身癥狀，渾身無力、頭痛、高燒，有的寶寶還會(huì)出現(xiàn)嘔吐或者腹瀉。
有些寶寶得了流感后還會(huì)出現(xiàn)更加嚴(yán)重的癥狀，具體表現(xiàn)為寶寶出現(xiàn)呼吸困難、皮膚發(fā)白、持續(xù)嚴(yán)重嘔吐、失去意識(shí)、流感癥狀好轉(zhuǎn)后又出現(xiàn)發(fā)燒反復(fù)。這些情況出現(xiàn)后，父母要及時(shí)就醫(yī)，千萬不要存在僥幸心理，特別是在流感高發(fā)季，情愿保守一點(diǎn)。
寶寶得了流感以后怎么辦?
1、就醫(yī)
得了流感后，即使是懷疑寶寶出現(xiàn)文章開頭提到的流感癥狀，也需要第一時(shí)間就醫(yī)，防止出現(xiàn)流感并發(fā)癥。流感本身不可怕，但對(duì)于小寶寶來說，流感會(huì)導(dǎo)致很多特別嚴(yán)重的并發(fā)癥。
2、休息補(bǔ)水
得了流感的寶寶醫(yī)生都會(huì)建議多休息，多補(bǔ)水，在家靜養(yǎng)，避免再次感染，同時(shí)密切觀察寶寶是否出現(xiàn)之前文章提到的嚴(yán)重癥狀。一般醫(yī)生都不會(huì)對(duì)寶寶進(jìn)行用藥，除非他們覺得真的有必要。對(duì)于流感寶寶的護(hù)理，和普通感冒護(hù)理類似，我之前分享過普通感冒，比如鼻塞、痰多等，如何護(hù)理的心得，可以回復(fù)“75”看文章。
3、用藥
美國(guó)市場(chǎng)上有兩種針對(duì)流感的藥物，它們無法治愈流感，但會(huì)減輕流感癥狀，并且有效縮短流感痊愈的時(shí)間。一個(gè)是藥片，叫Tamiflu(特敏福);一個(gè)是鼻子噴霧，叫Relenza(瑞樂莎)。不管使用哪種，都是需要按醫(yī)生處方服用，不得自行服用。
再來說說抗生素，我身邊一些父母往往走兩大極端，一種是一生病就希望醫(yī)生開藥上抗生素;另一種是堅(jiān)決抵制抗生素。其實(shí)抗生素只對(duì)細(xì)菌引起的疾病有效，流感是由病毒引起的，因此如果寶寶得了流感，不要急著使用抗生素。但是，如果寶寶的的流感已經(jīng)引發(fā)了其他細(xì)菌性的并發(fā)癥，比如肺炎、支氣管炎，那這時(shí)就不能諱疾忌醫(yī)了，要按醫(yī)生囑咐服用抗生素。
如果預(yù)防流感?
1、接種流感疫苗
美國(guó)疾病控制中心建議所有身體健康的人，包括大人和小孩(6個(gè)月以上)每年都需要接種流感疫苗。如果寶寶是6個(gè)月以下的，要保證他經(jīng)常接觸的家庭成員都已經(jīng)接種疫苗了。
2、洗手
這是最簡(jiǎn)單也是最有效的方式。家庭成員要勤洗手，也要給寶寶勤洗手。小D會(huì)獨(dú)坐后，我每次洗手都是把她抱到水池旁，我們有個(gè)洗手四部曲，邊說下面這些簡(jiǎn)單的英文單詞，邊幫她洗手，她慢慢就自己知道每個(gè)步驟怎么做了。
1、Wash Wash：沖水
2、Rub Rub：手上涂上洗手液后互相搓，然后沖洗掉
3、Shake Shake:手甩一甩，把水甩掉
4、Dry Dry：拿一張紙巾擦干。
3、避免周圍生病的人
盡量讓寶寶少去密閉空間，接觸擁擠的人群。家里如果有人生病，盡量遠(yuǎn)離寶寶。每次咳嗽、打噴嚏都注意用手捂住嘴巴，之后每次都要洗手。家里寶寶經(jīng)常接觸的地方，比如玩具、游戲墊等，注意衛(wèi)生，每天都用勤擦拭。
4、增強(qiáng)免疫力
免疫力是抵抗病毒最好的盔甲，幫助寶寶增強(qiáng)免疫力應(yīng)該是長(zhǎng)期有意識(shí)需要做的事情，而不僅僅在秋冬季。至于如何增強(qiáng)免疫力，之前寫過一篇單獨(dú)的文章，可以回復(fù)“111”看，這里就不重復(fù)了。
關(guān)于流感疫苗你應(yīng)該知道的
1、最佳接種時(shí)間
最有效的接種流感疫苗的時(shí)間就是每年秋季開始(10月份左右)，這樣我們就給了免疫系統(tǒng)足夠的時(shí)間去產(chǎn)生抗體抵御流感。當(dāng)然，如果你的寶寶要在冬季才滿6個(gè)月，那在12月底、1月接種也是可以的。
2、每年都需要接種
流感疫苗每年都是不同的，它是在流感季開始前6個(gè)月研發(fā)的。研發(fā)人員會(huì)根據(jù)在空氣中傳播的病毒來預(yù)測(cè)這一季的流感病毒并進(jìn)行開發(fā)。因此，流感疫苗不是一勞永逸，而是需要每年接種的。
3、誰不可以接種流感疫苗?
不滿6個(gè)月的寶寶;
去年接種流感疫苗后出現(xiàn)非常嚴(yán)重的副作用;
接種當(dāng)時(shí)出現(xiàn)發(fā)燒生病癥狀(身體康復(fù)后，可以補(bǔ)接種);
對(duì)于雞蛋過敏的人群是否可以接種流感疫苗，小D美國(guó)兒醫(yī)的意見是，可以接種滅活疫苗(TIV)，避免減毒活疫苗(LIAV)，接種后需要密切觀察不良反應(yīng)。因此，如果你家寶寶有雞蛋過敏史，我建議還是需要詢問醫(yī)生意見。(關(guān)于疫苗的一些誤區(qū)，可以回復(fù)“88”看文章)
4、打了流感疫苗就肯定不會(huì)得流感了?
流感有好多種病毒引起，而流感疫苗只是包含了幾個(gè)比較常見的病毒。因此流感疫苗并不保證100%就不會(huì)得流感了，但可以保證的是，打了流感疫苗，即使再得了流感程度和癥狀就會(huì)比較輕。
5、流感疫苗有沒有副作用?
最常見的副作用就是接種手臂會(huì)出現(xiàn)紅腫酸痛，有的人接種后還會(huì)出現(xiàn)低燒，這種情況一般持續(xù)2～3天就會(huì)自行消失。至于，接種疫苗后寶寶是否可以洗澡，美國(guó)的建議是當(dāng)天就可以洗。對(duì)于國(guó)內(nèi)媽媽，如果有顧慮，那就等過一兩天洗，本來天氣涼了洗得不那么勤問題也不大。
今天說了這么多，希望可以讓大家對(duì)流感引起重視，預(yù)防永遠(yuǎn)比治病重要，而最關(guān)鍵的一步，請(qǐng)馬上帶上全家打流感疫苗。
大J的話
當(dāng)媽后都變成了玻璃心，特別見不得孩子生病。盡管我自己每天都在和大家分享我學(xué)到的科學(xué)育兒知識(shí)，但說實(shí)話，每次小D第一次得某個(gè)病，即使只是感冒，我也會(huì)不淡定的。道理都懂，但自己孩子遇上了就不是那么一回事了。
今天第二篇推送文章是六六媽媽的來稿，說的就是她第一次面對(duì)寶寶普通感冒的護(hù)理心得，最讓我感同身受的是，她分享的面對(duì)老人堅(jiān)持要給寶寶吃藥時(shí)的心路歷程。我一直很喜歡這樣的親身經(jīng)歷分享，真的只有經(jīng)歷過，才明白很多時(shí)候，我們面對(duì)的不僅僅是寶寶生病本身，還有長(zhǎng)輩的壓力和母親的自身焦慮。
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