新學期到來，上海兒童醫(yī)學中心兒保科門診發(fā)現(xiàn)，前來咨詢學習問題和情緒問題的小病人逐漸增加。有家長甚至表示，面對開學，自己也感到十分緊張。“開學焦慮癥”不僅波及孩子，還波及到年輕家長，這引起了醫(yī)生們的注意。
今年要上小學的彤彤最近有些異常。媽媽說，全家人為了他上學的事忙壞了，不僅給彤彤置辦了名牌書包和全套學習用品，連課外補習班都提前報了名。但與家長興致勃勃的反應形成對比的是，彤彤情緒低落，胃口也不好，晚上睡覺還會做惡夢，但檢查身體又沒發(fā)現(xiàn)任何疾病。家長懷疑孩子是不是患上了開學恐懼癥，更聽說嚴重的甚至會引起自殺，為此，特地帶孩子來到醫(yī)院咨詢。
上海兒童醫(yī)學中心發(fā)育行為兒科主任章依文醫(yī)師發(fā)現(xiàn)，開學前，這類患者不在少數(shù)。這是一種兒童對學校特定環(huán)境的異常焦慮，是拒絕上學的一種情緒反應，也稱“拒絕上學癥”。
“每學期開學初往往是這類問題的高發(fā)期，因為經歷了一個寬松的假期和無憂無慮的日子，一下子面臨緊張的學校生活，這鮮明的反差造成孩子們對開學存在心理陰影，常表現(xiàn)為情緒低落或煩燥、對平時有興趣的事失去興趣、胃口變差、對開學排斥、非常焦慮。嚴重的甚至會出現(xiàn)不明原因的發(fā)燒、嘔吐，在學習過程中注意力不集中，難以完成作業(yè)、失眠等癥狀。”章依文稱，大多數(shù)孩子能在開學后的一個月內逐步適應，但也有學生變得愈加嚴重，家長應及時帶孩子到專業(yè)醫(yī)療機構就診。
一般來說，被“開學焦慮癥”襲擊的孩子主要有兩類：一類是剛步入小學的孩子。這是因為從幼兒園踏入小學，原來的作息時間、同伴群體，甚至飲食習慣都發(fā)生了變化，需要孩子們去慢慢適應。另一類是初高中生，特別是畢業(yè)班學生。面臨升學的關鍵學期，沉重的學習任務和家長的高期望值都會讓孩子感到壓力巨大。
學習壓力大并不是“開學焦慮癥”的唯一原因，這還與個人、家庭和學校因素有關。章依文注意到，如果孩子性格內向、膽小、任性、孤僻，不善交友或本身學習能力不佳;家長在照顧孩子時又過分保護、溺愛，或對孩子有過高期望，卻缺乏情感的支持;在學校里，如果老師比較嚴厲，同學之間嘲諷、矛盾等，這些都將成為引起學生害怕開學的原因。
除了學生有恐懼心理，不少家長也反映對開學非常焦慮。有家長覺得又要繃緊神經與孩子一起面對學習的挑戰(zhàn);有家長特別害怕接到老師的電話，害怕孩子調皮闖禍，還有的家長為孩子在校園生活中的各種不適應擔心。
對此，章依文為家長支三招：第一，家長要對孩子有正確期望，不要一味追求學習成績的高標準，使孩子感到壓力巨大而產生抵觸和恐懼情緒;第二，親子之間多多溝通有助緩解彼此壓力，比如小學生的父母可以主動向孩子描述學校生活的狀態(tài)以及可能遇到的情況，面臨升學的孩子及家長可以在輕松的氛圍下聊聊彼此感興趣的話題，以增進了解彼此的心理狀態(tài);第三，發(fā)現(xiàn)問題后主動向老師或醫(yī)師求助，不要逃避。
章依文特別提醒家長，當孩子出現(xiàn)異常，且持續(xù)一個月不見好轉，甚至表現(xiàn)為身體上的不適時，這不是在裝病，要及時前往醫(yī)院就診。(唐聞佳)
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