若想冬季皮膚不干燥 生活中請(qǐng)記住這幾個(gè)方法

原標(biāo)題：若想冬季皮膚不干燥 請(qǐng)記住這幾個(gè)方法

每個(gè)女生都想擁有白皙水嫩的肌膚,因此護(hù)膚是日常的必備“工作”。然而,冬季是皮膚很易干燥的季節(jié),一旦疏于對(duì)面部的保養(yǎng),肌膚就會(huì)干燥,并產(chǎn)生細(xì)紋。生活中大部分的肌膚問(wèn)題都是由于干燥、缺水而產(chǎn)生的,比如出油、痤瘡粉刺、長(zhǎng)痘痘。所以,護(hù)膚在冬季顯得尤其重要。

那么,冬季若想皮膚不干燥應(yīng)該怎么做呢?下面,隨經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)-中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)時(shí)尚頻道一起去了解一下吧。

1. 補(bǔ)充人體內(nèi)所需水分

想要肌膚水嫩,人體內(nèi)就不能缺水。尤其是在干燥的冬季,把身體內(nèi)的水分補(bǔ)充足夠是保證皮膚水嫩的前提,只有身體內(nèi)的水分充足,皮膚才能夠從內(nèi)而外散發(fā)出水潤(rùn)光澤。一旦肌膚缺水,就算涂再多的護(hù)膚品也都是表面功夫。所以,每天必須保證足夠量水分的攝取,才能滿足人體正常的新陳代謝。

2. 多吃新鮮的水果和蔬菜

水果中含有豐富的維生素C,它的好處就是能夠有效的促進(jìn)人體的新陳代謝,從而使我們的皮膚更加鮮活。對(duì)于愛(ài)美的女士們來(lái)說(shuō),這無(wú)疑是冬季補(bǔ)水非常有效的一種方法。此外,新鮮的水果蔬菜還能給我們的身體提供大量的維生素、礦物質(zhì)、植物纖維等,有益健康。

3. 定期去角質(zhì)

冬天肌膚上的毛孔遇冷收縮,易產(chǎn)生過(guò)多的死角質(zhì),這也就是為什么冬天臉上、身上的肌膚易起皮。面對(duì)這些死皮,可以選擇比較溫和的去角質(zhì)膏,將其多余的角質(zhì)除掉,一個(gè)月做2-3次即可,并且在每次去完角質(zhì)之后,注意要做好相應(yīng)的保濕護(hù)膚工作,防止由于去角質(zhì)給肌膚造成傷害。

4. 按時(shí)敷面膜

對(duì)抗肌膚干燥問(wèn)題,關(guān)鍵還是要補(bǔ)水。僅靠?jī)?nèi)調(diào)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,想要肌膚持久保濕并快速達(dá)到補(bǔ)水的效果,還是要靠面膜來(lái)解決。好的補(bǔ)水面膜可以高效補(bǔ)水,增強(qiáng)細(xì)胞活力,在寒冷干燥的冬季,內(nèi)調(diào)加外養(yǎng),才能夠使肌膚變得水嫩、有彈性。

5. 按摩肌膚

冬季在家中空閑的時(shí)候可以給肌膚做按摩。當(dāng)皮膚感覺(jué)松弛缺乏彈性時(shí),適當(dāng)?shù)陌茨梢允蛊つw的表皮溫度升高,從而加速皮膚表皮微血管的代謝速度,達(dá)到排除肌膚毒素,增加皮膚彈性的目的。可以在潔面之后,涂抹面霜的時(shí)候,用手做一些向上提拉的按摩,促進(jìn)面部血液流通,長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚更為健康水潤(rùn)。