準爸爸產房表演民族舞 為緩解妻子生產痛苦

原標題：產婦與丈夫產房里跳起“交誼舞” 骨盆搖擺舞有利緩解宮縮陣痛

前幾天，一則“準爸爸產房跳舞緩解妻子陣痛”的話題登上了微博熱搜。從視頻中可以看到，在產房里一位身穿陪產服的準爸爸，形神兼?zhèn)涞乇硌菝褡逦瑁瑸榱司徑馄拮訉m縮帶來的陣痛。無獨有偶，近日，南京也有一對小夫妻在產房里跳起了“交誼舞”。網友直呼，沒點才藝不敢當爹。準爸爸的舞姿難道就是一味“鎮(zhèn)痛劑”?哪些方法還能緩解產婦陣痛?

準爸媽產房跳起“交誼舞”

左、右、左、右……在東南大學附屬中大醫(yī)院的產房里，待產的麗麗和丈夫小王跳起了“交誼舞”。只見小王抱著麗麗，麗麗摟著小王;小王雙手放在麗麗腰部兩側，麗麗雙手搭在小王肩上，他們兩人一起緩慢搖擺起來。為何在產房里，待產的產婦竟然跟老公跳起舞來呢?這也太浪漫了吧!

原來今年28歲的麗麗，是位初產婦，宮口開了一部分時，陣痛難耐，中大醫(yī)院產房護士長顧曉霞教了他們這個“舞蹈”動作，他們便搖擺起來。10分鐘左右，麗麗的陣痛得到了些許緩解。休息一下，小王和麗麗又一起做起了深呼吸。他們一起回想著戀愛時的甜蜜時刻，憧憬著一家三口的美好生活……時間很快過去，終于宮口全開了。隨著一聲啼哭，麗麗順利產下一個7.2斤健康的男寶。

顧曉霞介紹，這個舞蹈叫骨盆搖擺舞，有利于緩解宮縮帶來的陣痛。由于骨盆搖擺舞要求產婦離開床，站著搖擺，這樣有利于打開骨盆、胎頭下降、調整胎方位。產婦和丈夫一起做，可以將身體重心壓在丈夫身上，讓身體有個支撐，也保證產婦的安全。“交誼舞”兩人相擁，讓人放松下來。擁抱又還能產生內啡肽，可以緩解疼痛，讓人有幸福感。在臨產時，準爸媽可以一起試試這個方法。

家庭陪伴讓愛化解分娩痛

妻子生產，丈夫陪伴左右，這種家庭陪伴模式，中大醫(yī)院已經開展了20多年。不僅是丈夫，也可以選擇讓家人、好友等陪伴在產婦身邊。通過家人特別是丈夫的陪伴，讓產婦感到濃濃的愛，增加自然分娩的信心。當陣痛時，也能給產婦莫大的鼓勵。此外，丈夫跟妻子的互動，也起到緩解作用。

除此之外，顧曉霞說道：“丈夫在陪產時的悉心照顧，為產婦揉腰、喂水、擦汗這些細節(jié)，能讓產婦感受到愛，肚中胎兒也能感受到，孩子也會想快點來到世上。”同時，丈夫感受到女人生孩子的不易，也會更加關愛妻子，有利于家庭和諧。陪產的過程，也親自見證了剪臍帶等孩子成長的重要時刻。通過對產婦的人文關懷，也能縮短產程，讓生產更順利。

除家庭陪伴外，中大醫(yī)院的無保護分娩技術也走在全省前列，產婦的會陰切開率僅有5%，有利于減少生產對產婦的損傷。

無痛分娩讓生孩子更順利

據介紹，5%-10%產婦分娩陣痛不明顯，40%左右的產婦通過物理方法可以得到一定緩解，40%左右產婦疼痛敏感，有較強的疼痛感。對于忍受不住疼痛的產婦，可以嘗試無痛分娩。

中大醫(yī)院婦產科于紅主任介紹，無痛分娩采用椎管內分娩鎮(zhèn)痛，阻滯子宮及宮頸與大腦之間的痛覺神經通路，從而減輕宮縮痛或達到完全無痛。無痛分娩所采用的椎管內分娩鎮(zhèn)痛是迄今為止所有分娩鎮(zhèn)痛方法中鎮(zhèn)痛效果最確切的方法。

無痛分娩大大緩解了產婦的疼痛，免受生孩子的痛苦與恐懼，而且得到充分的休息，有足夠的精力與體力能主動配合、積極參與整個分娩過程，有利于胎兒的順利娩出。與自然分娩相比，無痛分娩讓產婦在整個產程中得到了充分的休息，精神上也處于放松狀態(tài)，有利于產后恢復。

一般在分娩鎮(zhèn)痛之前，醫(yī)生會對評估產婦身體情況看是否有禁忌癥，并做麻醉前的相關檢查，以把握最佳時機。產婦進入臨產至第二產程均可用藥，當疼痛評分>3時即可開始分娩鎮(zhèn)痛。通訊員 劉敏

記者 錢鳴