所謂的“偏方”就是老百姓在長期生活中不斷積累、總結出來的經驗，并在實踐中經過檢驗是行之有效的，所以才能一直延續下來。但在流傳的眾多育兒偏方中，哪些是靠譜的?

1.蒸蘋果——止腹瀉

偏方：把洗凈的蘋果放入碗中蒸軟，吃時去掉外皮，一日3-5次。

解讀：蘋果性平、味甘酸，具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果含有豐富的糖分、胡蘿卜素和B族維生素及鈣、鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。

2.焦米湯——止腹瀉

偏方：將大米炒糊，再加水煮沸，然后在湯里加少許奶粉或直接給腹瀉的寶寶喝，可以有效止瀉。

解讀：焦米湯確實是簡單易行的治療小兒腹瀉的民間偏方。類似的還有治療消化不良的焦三仙(炒山楂、炒麥芽、炒神曲)，經過炒炙焦黃的谷稻芽(大米、小麥)具有消谷積、化肉食、運脾收斂的功效。

3.馬齒莧——止腹瀉

偏方：用鮮馬齒莧100克，洗凈煎湯，加2小勺紅糖，每天給孩子喝湯。通常喝3天后見效，一周內痊愈。

解讀：馬齒莧本身就是一味中藥，具有清熱、利濕、止痢的作用，常用來治療腹痛、腸炎、紅白痢疾，如果應用鮮藥作用更好。

4.雞內金——化積食

偏方：雞內金即雞胗里面的一層膜，將雞內金曬干搗成粉末，用溫水沖開給寶寶服用，可以化積食。

解讀：雞內金具有消食化滯的功效，臨床主要用于治療小兒納食不香、腹脹腹痛、脾胃虛弱。在宰殺雞鴨等鳥禽類動物后，打開雞(鴨)胗就會發現里邊包裹著許多泥沙，可見其消化的能力有多么強大!

5.蜂蜜蘿卜湯——止咳

偏方：將一個白蘿卜洗凈，掏空中心后，放入100克蜂蜜。把蘿卜放到碗里，隔水蒸20分鐘，吃蘿卜喝湯，每天2次，可緩解寶寶咳嗽。

解讀：蘿卜既是蔬菜又是藥材，具有寬胸理氣的功效，蜂蜜也具有潤肺的效果，因此蜂蜜蘿卜湯可有效緩解寶寶咳嗽癥狀。但需要注意的是，如果寶寶咳嗽嚴重，痰液較多，則不宜加入過多蜂蜜，因為蜂蜜甜度較高，更易引起咳嗽。此外，1歲以內寶寶不宜使用蜂蜜，因此此方不適于1歲以內的小寶寶。

6.炒雞蛋黃——治濕疹

偏方：把煮熟的蛋黃放在鐵勺內翻炒，炒出油來，然后用這種油給寶寶抹在長濕疹的部位。

解讀：這是民間治療小兒濕疹的一種方法，其中真正起作用的只有一種成分：糠餾油，這種油是從雞蛋黃內或從米糠中提取的，用于治療各種有滲出性的皮膚病。需注意的是，這種油不是對所有的皮膚病都有效，還是要在醫生指導下對癥用藥。

39育兒提醒家長，偏方雖然有效，但并不是萬能的，當寶寶癥狀無法緩解或出現異常時，應及時就醫，以免延誤病情。