一場(chǎng)連綿的秋雨，讓?shí)u城的氣溫處于偏低的狀態(tài)，近日冷空氣不斷入侵，氣溫持續(xù)下降，不少兒童和老人也由于抵抗力差、防護(hù)不當(dāng)?shù)仍蛘T發(fā)了呼吸道、心血管方面的疾病。記者昨天在海慈醫(yī)療集團(tuán)兒科門診采訪看到，感冒發(fā)燒、呼吸道感染、支氣管炎、肺炎的患兒比平時(shí)多了三成。

呼吸道疾病患兒增多

6歲的男童亮亮昨天感冒了，服用感冒藥物也沒有好轉(zhuǎn)，出現(xiàn)了流涕、咳嗽、咳黃痰的現(xiàn)象，在媽媽的陪伴下來到了海慈醫(yī)療集團(tuán)中醫(yī)兒科就診治療。亮亮媽媽說，這兩天天氣陰冷，氣溫驟降，孩子不小心受涼感冒了。接診的中醫(yī)兒科葛湄菲主任為孩子進(jìn)行了檢查，應(yīng)用中、西醫(yī)藥物治療。記者看到，在候診室里像亮亮這樣患上感冒等呼吸道疾病的患兒還真不少。

記者隨后從海慈醫(yī)療集團(tuán)肺病科、心血管內(nèi)科、急診科了解到，近日接診的支氣管炎、肺炎、心衰等呼吸道、心腦血管疾病發(fā)作的老人也呈增多趨勢(shì)。海慈醫(yī)療集團(tuán)急診科宋永欣主任提醒，有慢性病的老年患者應(yīng)按時(shí)服藥，根據(jù)天氣的變化適度增減衣服，春捂秋凍應(yīng)有度，天氣變化的時(shí)候老人應(yīng)減少外出，防范疾病的發(fā)生，如出現(xiàn)頭暈、惡心、胸悶憋氣等不適應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，防范意外的發(fā)生。

專家支招減少患病機(jī)會(huì)

秋冬季節(jié)兒童想要平安過冬，應(yīng)適應(yīng)寒冷環(huán)境，增強(qiáng)肌體抗病力及減少患病機(jī)會(huì)。青島市海慈醫(yī)療集團(tuán)中醫(yī)兒科葛湄菲主任提醒家長應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

防秋燥，燥邪容易耗傷人體津液，津液既耗，就會(huì)出現(xiàn)燥象，表現(xiàn)為口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干結(jié)、皮膚干甚至皸裂。肺喜潤而惡燥，肺的功能容易受到影響，而出現(xiàn)鼻咽干燥、聲音嘶啞、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥癥。因此，秋季養(yǎng)生應(yīng)多吃芝麻、蜂蜜、銀耳、青菜之類的柔潤食物，以及生梨、葡萄、香蕉等水分豐富、滋陰潤肺的水果。在起居上要早睡早起。早睡能養(yǎng)陰，早起呼吸新鮮空氣，以利舒肺，能使肌體津液充足、精力充沛。

防受涼，秋冬是呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病高峰，常見的呼吸道疾病如過敏性哮喘、慢性支氣管炎、上感等。為預(yù)防這些疾病，首先要注意保暖，有哮喘發(fā)作史的人尤其要注意增減衣服，外出時(shí)可戴口罩，避免寒冷對(duì)呼吸道的刺激而發(fā)病。搓揉迎香穴(鼻翼兩側(cè))等，都有助于預(yù)防呼吸道疾病。秋冬也是胃腸道疾病的多發(fā)季節(jié)，由于寒冷的刺激，人體耗熱量必然會(huì)增多，新陳代謝相應(yīng)也要增強(qiáng)，食欲旺盛，食量增加，有胃腸道疾病病史的兒童，要特別注意腹部保暖及自我保養(yǎng)，切忌冷硬食物傷胃。

宜滋補(bǔ)，秋冬一般是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)候。可以吃一些生津潤燥、補(bǔ)肺固腎、和胃健脾的食物。可根據(jù)各自身體狀況，選吃梨、蘋果、大棗、芝麻、核桃、蘿卜、山藥、藕、蓮子、百合、蜂蜜、栗子等食物。此時(shí)應(yīng)少吃寒涼的食物，如海魚、各種冷飲等，以免傷肺傷胃引發(fā)疾病。

葛湄菲介紹，艾灸、推拿等中醫(yī)特色療法對(duì)小兒支氣管炎、過敏性鼻炎、感冒發(fā)燒、功能性消化不良等有良好的治療和預(yù)防作用。另外，秋冬也是膏方進(jìn)補(bǔ)，調(diào)理身體的最佳時(shí)機(jī)。

(記者 王磊江 通訊員 鐘璽)