孩子身高“躥”得快,以后就一定是大高個兒?身高長得太快或太慢,都需要引起家長的注意。5月6日,由半島都市報、半島網聯合主辦,半島網獨立開發的“尋醫問藥”平臺邀請了青島婦女兒童醫院兒保科生長發育專家張立琴。張主任提醒,兒科醫生、家長及老師應重視準確給孩子測量身高體重,以便及早發現問題。
突然躥高屬發育異常
“我家孩子今年四歲半,發育得和7歲孩子差不多大,三歲到四歲僅一年就長高了10厘米。個子高高壯壯的東東讓爺爺奶奶歡喜不已,全家深信東東以后肯定是個大高個兒。”訪談剛開始,網友“東東媽”就迫不及待將東東生長發育的每一個細節和專家進行交流。青島市婦女兒童醫院兒保科生長發育專家張立琴表示,東東的生長發育明顯異于同齡的孩子,需要引起家長的注意。
張立琴介紹,在門診中,曾接觸很多由于內分泌疾病引起的身高增長先快后慢,最終身高矮于同齡兒的病例,所以建議“東東媽”帶孩子到兒保科檢查一下。
生長速度減慢需警惕
生長速度減慢往往是兒童疾病的早期信號之一,張立琴說:“一般情況下,正常兒童1歲以內全年身高增長24～25厘米,1～3歲每年增長10～12厘米,3歲以后到青春發育前期,每年則增長5～7厘米。如果在3歲至青春期之間每年增長5厘米以下,或在3歲以前和青春期身高增長速度低于正常70%,均為生長遲緩。超出上述生長速度,過快增長也不一定正常。”
張立琴表示,另外,根據全國各年齡組男女兒童,青少年身高標準表粗略判斷,如果身高低于同齡兒第3百分位為矮身材,高于同齡兒第97百分位為超高,過矮和超高都有可能存在問題。
身高異常勿盲目治療
孩子想要長高,家長需要注意些什么呢?張立琴介紹,均衡的營養、充足的睡眠、愉快的心情,適當的運動是孩子健康的保證。家長可以堅持給孩子喝牛奶,多曬太陽,吃適量雞蛋、魚、瘦肉、菠菜、胡蘿卜、豆腐、蝦、魚、紫菜、海帶、西蘭花、黑大豆等有助于長高的食物。大孩子還可以選擇輕松活波、自由伸展的運動,如引體向上、曲臂懸肘、投擲、單杠、爬桿、游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠、打籃球等。
假設用盡辦法,孩子還是長不高,訪談中,張主任也表示家長不要過于擔憂。每個孩子的情況都是不同的,如果家長發現孩子身高過矮或過高,可以及時到醫院就診咨詢專業醫生,做體格發育評價及相關的化驗檢查,但家長們千萬不要亂給孩子吃藥或盲目治療。 本報記者 徐軍
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