昨天，市衛(wèi)計(jì)委、市教育局、市食藥監(jiān)局和市關(guān)工委等部門(mén)聯(lián)合在嶗山區(qū)麥島小學(xué)啟動(dòng)“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”宣傳月。5月20日是第27個(gè)“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。隨著生活水平的日益提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我市青少年肥胖癥發(fā)生率一直居高不下。
“我市7-18歲的孩子肥胖率在11%，超重率14%，應(yīng)該引起警惕。”市疾控中心學(xué)校衛(wèi)生科工作人員介紹，青少年不良的飲食習(xí)慣和生活方式，為成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病埋下了“定時(shí)炸彈”。這些營(yíng)養(yǎng)、健康問(wèn)題必須引起政府、學(xué)生家長(zhǎng)和社會(huì)各界的高度關(guān)注。專(zhuān)家表示，應(yīng)大力普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，向?qū)W生及家長(zhǎng)倡導(dǎo)合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)的生活習(xí)慣，為學(xué)生及家長(zhǎng)提供科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)與鍛煉指導(dǎo)。
另外，為引導(dǎo)廣大中小學(xué)生樹(shù)立健康飲食觀，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，推動(dòng)全市中小學(xué)校合理膳食指導(dǎo)工作的有序開(kāi)展，促進(jìn)廣大中小學(xué)生健康成長(zhǎng)，市教育局、市衛(wèi)計(jì)委、市食藥監(jiān)局決定在全市中小學(xué)校開(kāi)展“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”宣傳月活動(dòng)，時(shí)間為5月20日-6月20日。相關(guān)部門(mén)要求各學(xué)校規(guī)范中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐，深化標(biāo)準(zhǔn)化食堂建設(shè)，加強(qiáng)學(xué)生餐合理膳食的指導(dǎo)。教育學(xué)生按時(shí)進(jìn)餐，講究飲食的科學(xué)、合理、均衡，培養(yǎng)自覺(jué)飲用牛奶的良好習(xí)慣。
今年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題是：“52110，健康快樂(lè)行”。52110口號(hào)內(nèi)容是，“5”我們每天應(yīng)該吃2-3個(gè)成年人拳頭大小的蔬菜 (煮的或切碎的生菜葉)，約300-500克;同時(shí)，每天還應(yīng)該吃2-3個(gè)成年人拳頭大小的新鮮水果，約200-400克。“2”玩電子游戲、看電視、使用電腦的時(shí)間每天不超過(guò)2小時(shí)。“1”每天應(yīng)該進(jìn)行1個(gè)小時(shí)以上中等或高等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。“1”每天吃1份肉，約80-110克，相當(dāng)于1個(gè)成年人的手掌心(不包括手指)的大小及厚度。“0”不喝含糖飲料。
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