原標(biāo)題：腸鳴頻繁惹尷尬 肚子為啥老是叫?

很多人因?yàn)?ldquo;腸鳴”而感到尷尬。讓我們來看看為啥我們的肚子總是要“抗議”呢?

腸道出問題腸鳴聲會(huì)變大

廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師唐梁說，腸鳴是當(dāng)腸內(nèi)菌群失調(diào)，使各種細(xì)菌在腸內(nèi)發(fā)酵，產(chǎn)生了大量的氣體，使得胃腸內(nèi)容物產(chǎn)生幅度過大，或超出常規(guī)的移動(dòng)，所以就會(huì)出現(xiàn)腸鳴。在正常情況下，腸鳴聲低弱而和緩，一般很難聽得到，每分鐘約4-5次。當(dāng)腸道出現(xiàn)病變時(shí)，腸鳴的聲音就會(huì)變大，也會(huì)更頻繁。

腸鳴異常有哪些表現(xiàn)?

腸鳴音活躍。表現(xiàn)為腸鳴音次數(shù)增多，響聲也加大，隨著腸鳴音的出現(xiàn)，自覺肚子里的腸子在活動(dòng)。這種情況多見于急性腸炎、菌痢等頻繁腹瀉的疾病。

腸鳴音亢進(jìn)。表現(xiàn)為腸鳴音次數(shù)有顯著增多，每分鐘達(dá)15次以上，音響明顯增大。此時(shí)多見于腸梗阻。

單純腸鳴音。如果腸鳴只是單獨(dú)存在，其病因主要是消化不良，比如急性胃腸炎后胃腸功能尚未恢復(fù)。由于腸道產(chǎn)氣過多，且不能順暢循環(huán)，危害性較小，注意飲食，少吃易產(chǎn)氣的食物，如高淀粉的土豆，紅薯，高蛋白的豆子等?？梢猿孕┟字?，面食等容易消化的食物調(diào)整飲食。必要時(shí)，適當(dāng)用一些促進(jìn)消化的藥物即可。

腸鳴音伴隨其他不適。如與腹脹、腹痛、便秘、大便不成形、食欲低下等并存。如果腸鳴伴隨其他諸多癥狀且時(shí)間超過一月以上，就預(yù)示腸炎、胃炎的存在，需要及時(shí)就醫(yī)。