原標(biāo)題：飛絮漫天防過(guò)敏

時(shí)下正是植物吐花揚(yáng)粉的時(shí)節(jié)，花粉、飛絮飄浮在空氣中，在風(fēng)的作用下快速傳播。連日來(lái)，青大附院、海慈醫(yī)院和第五人民醫(yī)院等門(mén)診接診的皮膚過(guò)敏和呼吸道過(guò)敏的患者，比往常增加了近兩倍。有過(guò)敏癥病史的患者應(yīng)謹(jǐn)慎出門(mén)，謹(jǐn)防過(guò)敏性疾病的發(fā)生。

花粉過(guò)敏進(jìn)入高發(fā)期

5月是市民外出游玩的黃金季，也是花粉過(guò)敏的高發(fā)期。

家住大學(xué)路的孫女士鼻塞、流鼻涕一周多，以為是感冒，用藥后沒(méi)效果。她來(lái)到市第五人民醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科，找中醫(yī)博士徐文剛副主任醫(yī)師就診，經(jīng)檢查被確診為花粉過(guò)敏。

徐文剛說(shuō)，我市一些街區(qū)有不少梧桐樹(shù)、楊樹(shù)和柳樹(shù)，每年5月都會(huì)出現(xiàn)花粉飛絮漂移現(xiàn)象，像孫女士出現(xiàn)的過(guò)敏癥狀，就是因?yàn)槲嗤?shù)果實(shí)分散的微顆粒花粉而引發(fā)的過(guò)敏。花粉之所以會(huì)引起人體過(guò)敏，是由于其含有豐富的蛋白質(zhì)，其中某些蛋白質(zhì)成分是產(chǎn)生過(guò)敏的主要致敏原。花粉直徑一般在30～50微米左右，它們?cè)诳諝庵酗h散時(shí)，極易被人吸進(jìn)呼吸道內(nèi)。得了花粉過(guò)敏的人會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、清涕外流、流眼淚和鼻塞，這是因?yàn)楸丘つひ驗(yàn)榻佑|花粉而導(dǎo)致充血所致，其中有的小孩子還會(huì)伴有眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹等癥狀。很多花粉過(guò)敏的人誤以為自己得了感冒或者鼻炎，反復(fù)用抗感冒藥物或鼻炎滴劑治療，這樣很容易耽誤治療。

如何預(yù)防花粉過(guò)敏

退休的陳先生經(jīng)常帶5歲的孫子到公園玩，但孫子對(duì)花粉特別敏感，每次回家后就出現(xiàn)類似感冒的癥狀。他很想知道，如何預(yù)防花粉過(guò)敏?

徐文剛說(shuō)，容易引起人體過(guò)敏的樹(shù)木花粉花絮有柳樹(shù)、桑樹(shù)、榆樹(shù)、楊樹(shù)、柏樹(shù)等。有過(guò)敏體質(zhì)的孩子，在春末夏初植物揚(yáng)粉吐花時(shí)節(jié)，應(yīng)少去園林、郊外游玩。即便郊游當(dāng)遵醫(yī)囑口服一些抗過(guò)敏藥以達(dá)到預(yù)防作用。

有花粉過(guò)敏史者，避免一切可疑或已知的過(guò)敏源，如花粉季節(jié)飄散于空中的花粉花絮。對(duì)于某些已知的過(guò)敏源，一經(jīng)查出應(yīng)讓病人盡量躲避開(kāi)花粉花絮過(guò)多的環(huán)境。兒童不宜任其在草地、落葉很盛的庭院或森林內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間逗留玩耍。外出游玩時(shí)，應(yīng)避開(kāi)中午，因?yàn)榇藭r(shí)空氣干燥，花粉濃度較高，極易誘發(fā)過(guò)敏。

要預(yù)防花粉過(guò)敏首先要脫敏，避免接觸一切可疑或已知的過(guò)敏源，一旦發(fā)現(xiàn)有過(guò)敏癥狀不要私自隨便用藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。心腦血管患者，更要防止因嚴(yán)重過(guò)敏引起的喉頭水腫，導(dǎo)致窒息或過(guò)敏性休克等意外險(xiǎn)情的發(fā)生。

花粉過(guò)敏者患病期間，室內(nèi)空氣應(yīng)保持新鮮、流通，不要有刺激性氣味，不要鋪設(shè)地毯及擺放花草。患者飲食宜清淡，宜進(jìn)流質(zhì)飲食，以保持體內(nèi)充足的水分。患病期間不進(jìn)食辛辣、油炸、海鮮等食物;不要食用香菜、香椿芽和牛羊肉等容易引起過(guò)敏的食物，平時(shí)還應(yīng)保持心情舒暢。

要養(yǎng)成勤洗臉的習(xí)慣，尤其是外出后。有條件的還可用生理鹽水定期沖洗鼻腔。在花粉花絮密度較大區(qū)域，出門(mén)時(shí)應(yīng)戴眼鏡、口罩。

確診花粉過(guò)敏后，可以用藥物或者其他外物進(jìn)行控制，癥狀很容易得到改善。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的哮喘發(fā)作、呼吸困難，說(shuō)明已經(jīng)是花粉過(guò)敏相對(duì)嚴(yán)重了，應(yīng)盡早看醫(yī)生。

嚴(yán)重花粉過(guò)敏者應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

勿在室外久留。白天盡可能少待在室外。要做戶外活動(dòng)及各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，盡可能選在花粉指數(shù)最低的時(shí)候，如清晨、深夜，或是一場(chǎng)陣雨之后。

關(guān)緊門(mén)窗。白天要關(guān)上門(mén)窗，以防止花粉飛入。

勿在室外晾衣。盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機(jī)更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

外出后換衣服。如果在花粉指數(shù)很高的時(shí)候外出，回來(lái)后應(yīng)換上干凈的衣服。

避開(kāi)過(guò)敏季節(jié)。不妨考慮到海邊度假，因?yàn)楹ｏL(fēng)會(huì)使空氣中幾乎沒(méi)有花粉。