有種咳嗽叫“空調咳” 對付“空調咳”有妙招

原標題:有種咳嗽叫“空調咳” 對付“空調咳”有妙招

炎炎夏日，在空調屋里會感到涼爽暢快，但是對于一些抵抗力差的人群來說，上呼吸道受到冷空氣的襲擊，容易引起咳嗽、哮喘。長此以往，有些人一進入空調房就咳嗽不止，即使吃止咳藥也不見好轉。那就得注意了，說明你患上“空調咳”了。

什么是“空調咳”

近來，很多朋友只要一進空調房間就開始咳嗽，這是為什么呢?許多朋友會以為是一冷一熱所引起的感冒。

咳嗽不止是感冒的“專屬”癥狀，如過敏性鼻炎、急性咽炎、支氣管炎、肺炎等，其實都會有咳嗽的表現。而一進空調房就咳嗽，很可能是因為對冷空氣過敏而引起的過敏性疾病。

當然，除了對冷空氣過敏外，也可能與空調長期不清洗而導致軍團菌等病原微生物滋生有關，如果是這種情況，除了咳嗽，可能還會伴有發熱、咳痰等其他一些癥狀。

對付“空調咳”：室內加濕 食補溫潤

據了解，“空調咳”一般以燥咳為多，癥狀大多是干咳無痰，感覺咽喉癢、干痛，口鼻發干，聲音嘶啞。

對付“空調咳”不僅要潤肺，還要溫補脾肺。市民若想防治“空調咳”，煲湯的時候可加百合、沙參、玉竹、雪耳、麥冬、雪梨皮等，有潤肺止咳之效;同時，加入黃芪、五指毛桃、黨參等溫補脾肺之品一起配合，可以起到溫潤的良好療效。

對于平素肺氣虛寒，惡風怕冷體質的人，在空調的低溫環境中更容易受涼，出現感冒咳嗽的情況，需要益氣固表，王峰建議可以服用玉屏風散，對虛寒體質的患者有一定的改善作用。

經常待在空調房里，不但呼吸道會變得干燥，連皮膚也容易干燥。因此，在空調房里放一盆水或者開加濕器，都可以增加室內濕度。

還要注意通風，每天應定時打開窗戶，加強換氣。同時，在空調房內一定要喝更多的水，保持咽喉部的濕潤。

小貼士：推薦兩款湯飲 幫你對付空調病

1.生姜紅糖湯

材料：生姜30克，紅糖15克。

做法：生姜切片，加水200毫升煎煮，燒開以后慢火煎煮20分鐘，放入紅糖，攪拌溶化即可飲用。

2.藿香蘇葉飲

材料：藿香15克，蘇葉15克。

做法：加水200毫升煎煮，燒開以后慢火煎煮20分鐘。也可用藿香5克，蘇葉5克，放入杯中，加開水200毫升，加蓋燜10分鐘即可飲用。