2月4日是“世界抗癌日”，在生活中，很多人都和癌癥有交集，幸運的你或許并未親身經歷，但你的親戚朋友可能曾經遭遇或正在遭遇。2013年至2015年，癌癥連續三年在青島居民死因譜中占第一位，由癌癥導致的死亡居高不下。正因癌癥發病率和致死率較高，讓很多人“談癌色變”。對于癌癥來說，與其在患病后進行治療，不如做好提前的預防，市疾控中心專家表示，對于大部分癌癥病例，可以通過養成健康的生活習慣來防范。

2月4日，記者從市疾控中心獲悉，2015年中國約有280多萬人死于癌癥，平均每天7500人。同年，中國約有420萬新發癌癥患者，被診斷為癌癥和死于癌癥的人數不斷上升。根據市衛計委歷年公布的青島市居民死亡原因分析報告，2013年至2015年，癌癥連續三年在青島居民死因譜中占第一位，由癌癥導致的死亡居高不下。2015年，青島市死因系統共上報癌癥死亡病例16881例，占總死亡人數的29.96%，其中男性10942例，女性5939例。癌癥粗死亡率為215.56/10萬，男性為281.32/10萬，女性為150.68/10萬。綜合起來看，2015年青島居民癌癥前十位死因依次為肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、直腸癌、胰腺癌、結腸癌、乳腺癌、腦癌、白血病。不同癌癥在男女中的發病和致死情況分布不同，其中，青島男性癌癥前十位死因依次為肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、直腸癌、胰腺癌、結腸癌、腦癌、白血病、膀胱癌。女性癌癥前十位死因依次為肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、直腸癌、結腸癌、胰腺癌、腦癌、白血病、宮頸癌。

癌癥目前已是造成居民最主要的死因之一，對此，青島市疾控中心專家表示，對于大多數的癌癥病例，可以通過養成健康的生活習慣進行預防，如通過嚴格控制體重，不吃發霉的食品，少吃熏制、腌制、烤制、油炸和過熱的食品等等。在容易誘發癌癥的諸多因素中，酗酒和吸煙是重中之重。據介紹，酗酒和吸煙可誘發胃癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、腸癌、乳腺癌、子宮內膜癌等多種癌癥的主要原因。據統計，在我國的癌癥患者中，有35%以上人的癌癥是由酗酒和吸煙引起的。2月4日，市疾控中心發布了常見的五種癌癥的高危人群特征，以及對高危人群健康提醒和篩查方法。

肺癌

高危人群：40歲以上，有肺癌家族史、有長期吸煙史者。

篩查方法：建議每年做一次低劑量CT篩查肺癌，如果CT發現肺部有陰影或結節，特別是磨玻璃樣的陰影或結節，最好到正規大醫院找有經驗的醫生看看，如果必要的話可以做個病理活檢。

胃癌

高危人群：40歲以上、胃部家族史、幽門螺桿菌檢測陽性、有慢性胃病史、長期吃腌制食品、長期吸煙史、長期大量飲酒者。

篩查方法：一旦出現上腹部不適、心窩隱痛、食后飽脹感，食欲不振、消瘦、乏力，經常嘔吐隔夜宿食和不含膽汁的胃液，或有大便呈黑色柏油樣等癥狀者，應及時做胃鏡排查。對于沒有出現任何胃部不適的年輕人，但三代以內直系親屬中有60歲以下死于胃癌者，最好每年做一次胃鏡檢查。沒有高危因素的人，建議40歲以上每1至2年做一次胃鏡檢查。

肝癌

高危人群：有肝癌家庭史、五年以上乙肝患者，乙肝病毒攜帶者，40歲以上有慢性肝炎病史，肝硬化患者，長期嗜酒者。

篩查方法：可以使用B超和甲胎蛋白篩查，進一步明確診斷科做CT或磁共振檢查。高危人群半年查一次，正常人群可一年做一次。如果出現食欲不振、惡心、腹脹、上腹部不適等，應盡快去醫院就診檢查。

腸癌

高危人群：有腸癌家庭史，有大腸息肉病、大腸腺瘤、潰瘍性結腸炎、克羅病等病史，高脂飲食，有長期吸煙史，長期大量飲酒者。

篩查方法：正常人群50歲以上可以每年做一次大便隱血、腫瘤標志物鏡篩查。最好腸鏡篩查，如果沒有問題就間隔3~5年做一次腸鏡。如果發現大便帶血，不要認為是痔瘡而掉以輕心，可咨詢醫生，必要時做個腸鏡檢查。

食管癌

高危人群：40歲以上，有食管癌家族史、長期吃燙食或腌制食品者。

篩查方法：最好每年做一次胃鏡檢查看看食管情況，發現異常可取活檢病理檢查。如果胃鏡檢查發現中重度不典型增生應特別注意。