喝紅茶的好處：有助改善骨質疏松

患有骨質疏松的人，不妨多喝點紅茶。日本的一項新研究顯示，紅茶含有的茶黃素有助防止形成破壞骨骼的破骨細胞，患有骨質疏松癥的實驗鼠攝入這種苦味成分后，其癥狀得到改善。

骨骼內存在制造骨骼的成骨細胞和破壞骨骼的破骨細胞。如果破骨細胞的功能異常活躍，這兩類細胞間的平衡就會崩潰，導致骨骼變脆、骨骼量減少，引發骨質疏松癥。

日本大阪大學24日發表的一份公報稱，該校研究人員西川惠三等人發現，存在于紅茶中的茶黃素可以阻礙破骨細胞的形成。研究中使用了骨骼量只有正常水平三分之一、患有骨質疏松癥的實驗鼠，每隔3天給它們注射一次茶黃素。約3周后，實驗鼠體內的破骨細胞減少，骨骼量增長了一倍。

屏蔽此推廣內容但骨質疏松癥患者還是不要把喝紅茶當作主要治療手段。因為研究顯示，體重60公斤的人要吸收與實驗鼠同等水平的茶黃素，就相當于每天要喝進20杯紅茶。因此，更好的方法是服用相關制劑。西川惠三提出：“如果用茶黃素制作出營養補品后再服用，就有可能預防骨質疏松癥。”

相關論文已刊登在新一期《自然·醫學》雜志網絡版上。