摩羯座(12月23日-1月19日)
朝著目標持續努力是摩羯座的最佳方式。你不會想要一夜成功,越是困難的養生挑戰,當你達到后你會覺得更滿足。過程中自然會考驗你的韌性和堅持。也別太強求自己,吃得健康也可以很享受,不一定是一個忍耐力測試。嘗試一些有氧運動例如太極或舉重。
建議:鈣對你來說特別重要。摩羯座掌管牙齒和骨骼,所以充足的鈣有助于保持健康。
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