【PART2】專業緊急避難經驗
1、 就近躲避
破壞性地震突然發生時，采取就近躲避，震后迅速撤離的方法是應急避險的好辦法。當然，如果身處平房或樓房一層，能直接跑到室外安全地點也是可行的。在1556年陜西華縣 8 級大地震的記載中也總結到：“卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵。”意思是說，突然發生地震時，不要急著向外逃，而要躲避一時等待地震過去，還是有希望存活的。這“伏而待定”，高度概括了緊急避震的一條重要原則。
為什么地震瞬間不宜奪路而逃呢? 這是因為：
—現在城市居民多住高層樓房，根本來不及跑到樓外，反倒會因樓道中的擁擠踐踏造成傷亡。
—地震時人們進入或離開建筑物時，被砸死砸傷的可能性最大。
—地震時房屋劇烈搖晃，造成門窗變形，很可能打不開門窗而失去求生的時間。
—大地震時，人們在房中被搖晃甚至拋甩，站立和跑動都十分困難。
除了“伏而待定”這一原則外，地震時還應注意不要顧此失彼。短暫的時間內首先要設法保全自己;只有自己能脫險，才可能去搶救親人或別的心愛的東西。
2、 因地制宜，選擇安全合適的避震地點
家庭避震
地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易于形成三角空間的地方是：
1> 炕沿下、堅固家具附近;
2> 內墻墻根、墻角;
3> 廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。
公共場所避震
如果你在公共場所，聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
1> 如果你在影劇院、體育館等處：一定要在第一時間就地蹲下或趴在排椅下;注意避開吊燈、電扇等懸掛物;用書包等保護頭部;等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
2> 如果你在商場、書店、展覽、地鐵等處：首先要選擇結實的柜臺、商品(如低矮家具等) 或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺;避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架;避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
3> 如果你在行駛的電(汽)車內：盡量抓牢扶手，以免摔倒或碰傷;降低重心，躲在座位附近。地震過去后再下車。
4> 如果地震發生時，你正在戶外，這時候你應該就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要亂跑，避開人多的地方;不要隨便返回室內。避開高大建筑物或構筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑;過街橋、立交橋;高煙囪、水塔下。避開危險物、高聳或懸掛物，比如： 變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等。避開其他危險場所，比如：狹窄的街道;危舊房屋，危墻;女兒墻、高門臉、雨篷下;磚瓦、木料等物的堆放處。
在野外避震
如果地震發生時，你正在野外，這時候你應該：
1> 避開山邊的危險環境避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等;
2> 避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。
3> 躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑;也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下;特別要保護好頭部。
3、強震過后如何自救與互救?
——穩定生存空間，保存體力，克服恐懼，等待救援。破壞性地震發生后，被埋壓人員能否得到迅速、及時搶救，對于減少震災死亡意義重大。
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