調查：記憶隨年齡增長衰退 上班族尤其嚴重

據臺灣“中央社”11月4日報道，韓國一項調查顯示，上班族一般最多只能記住4到6個電話號碼，而手機普及之前，很多人能把所有親朋好友的電話號碼熟記在心，當代上班族記憶力減退十分嚴重。

韓國對455名公司員工進行的一項問卷調查指出，人的記憶會隨年齡增長而衰退，健忘尤其給忙碌的上班族帶來不小的麻煩。

這項民意調查顯示，在被問及提高記憶力的常用方法時，62%的受訪者回答“總是寫備忘錄”，23%的人回答“充分睡眠規律生活”，11%的人說“戒除或克制吸煙飲酒等有害習慣”，其余的4%說“吃增強記憶力的食物”。

據報道，40%的受訪者在30到39歲之間首次意識到記憶力變差，35%的人在40歲以后，24%的人在20到29歲之間意識到記憶力變差。

被問及哪些經歷讓自己覺得記憶力變差時，44%的人回答“記不起來現在該做的事時”，32%的人回答“把東西落在家里或辦公室里時”，19%的人回答“難以進行簡單的心算時”，5%的人回答“忘記結婚紀念日或生日時”。

當問及因健忘吃虧的經歷時，43%的受訪者回答“未能及時完成工作”，37%的人回答“遭受經濟損失”，17%的人回答“錯過重要的約會”。

40%的受訪者認為“壓力太大導致記憶力變差”，28%的人將“健忘原因歸結于年齡增長”，20%的人認為“使用手機和上網是健忘的原因”，其余12%認為“飲酒過量損害記憶力”。