信網6月8日訊 進入夏季后，島城氣溫逐漸升高，最近幾天更是忽冷忽熱，加上溫暖潮濕的環境，細菌、病毒易生長繁殖，稍稍不注意，就會出現腹瀉現象。海慈醫療集團腸道門診接診腹瀉患者數量較上月有明顯增加趨勢。

據腹瀉門診王健秀主任介紹，大多數腹瀉患者與食用不潔食物或過期變質食物有關，食用食物過雜、冷飲過多等因素有關，專家提醒炎熱的夏季即將到來，市民應注意飲食衛生，預防各種胃腸道疾病的發生。養成良好的飲食習慣，如飯前便后要洗手，到公共場合、外出回家后都應洗手后才能進食。隔夜的飯菜最好熱透以后才能食用，牛奶開封后，最好一次飲凈，放置后極易容易變質，飲用后容易誘發痢疾、胃腸炎等疾病對身體造成傷害。家住市北的小李同學放學后和幾位同學一起聚餐，他們到飯店點了一些海鮮和肉食，誰料在聚會結束后小李同學出現腹痛難忍，繼而出現了惡心、腹瀉等癥狀，一直到第二天癥狀還沒有緩解。小李同學在家人的陪同下來到海慈醫療集團腸道門診，經醫生檢查后診斷為急性腸炎。

青島市海慈醫療集團專家提醒市民，發生腹瀉情況記住這三招。

一旦家中出現有腹瀉、嘔吐的病人。首先要及時到各醫院的腸道門診就診，以便得到及時正確的治療和處理。

如果不能及時到醫院就診，就要在家中及時口服補液鹽。發生腹瀉后人體損失最多的主要是身體里的液體和電解質。人體一旦脫水，很可能引發腎功能衰竭，這就是腹瀉死亡的主要原因。所以如果腹瀉后想喝水，就要喝點補液鹽。小孩發生腹瀉后也同樣需要多補充水分。補液鹽在醫院和藥店里都可找到。

腹瀉急救的第三招是發生腹瀉也要繼續進食。有人覺得既然已經拉肚子，就要再減輕些腸道負擔，所以腹瀉后采用饑餓療法。但科學的治療方法并不提倡這種做法。腹瀉導致身體營養損失，所以即使腹瀉也要進行營養補充，可以吃一些稀、軟、易消化、有營養的食物，如雞蛋羹、麥片粥、米粥、面條等。

此外，發生腹瀉最好不要濫用抗生素治療。抗生素不但可以殺滅病原微生物，也會影響人體的正常菌群，急性腹瀉有可能因此轉為慢性腹瀉，治療起來得不償失。還有些腹瀉是由病毒或寄生蟲引起的，抗生素對這些腹瀉也毫無效力。而且腹瀉是一種自限性疾病，也就是說一周左右就能自愈，所以為了避免出現耐藥性，發生腹瀉沒有必要使用抗生素。如果病情嚴重，也要在醫生的指導下謹慎使用。

信網全媒體記者 劉裕 通訊員 譚華 范曉蘋