骨質疏松困擾老年人 哪些原因加速或導致骨質疏松

原標題：骨質疏松困擾老年人

近日，由中華醫學會骨科學分會骨質疏松學組發布的《2017版骨質疏松性骨折診療指南》指出，隨著老齡化社會的日益加劇，骨質疏松性骨折已經成為中老年群體最常見的疾病，發病率高、致殘致死率高、醫療花費高。醫學專家及民眾亟需提升對于骨質疏松性骨折的認知與早期診斷，積極應用藥物治療等多種干預手段，避免嚴重后果。

數據顯示：全球每3秒鐘有1例骨質疏松性骨折發生，約50%的女性和20%的男性在50歲之后會遭遇初次骨質疏松性骨折，且復發幾率較高。除造成疼痛及傷殘以外，骨質疏松性骨折也極大影響患者壽命。統計發現，長期臥床者的致死率可達20%、永久性致殘率可達50%。

人體骨量在35歲左右達到最高峰;而35歲以后，成骨細胞減少，破骨細胞增加，尤其是男性超過50歲、女性絕經期以后，成骨細胞下降趨勢更明顯，骨密度及骨質量逐漸下降，發生骨質疏松性骨折的幾率就大大增加。而民間常說的“人老矮三分”等現象其實就是由于骨質疏松導致的壓縮性脊椎骨折，必須引起高度警惕。

哪些原因會加速或者導致骨質疏松呢?專家說，一是種族，白種人和黃種人患骨質疏松癥的危險高于黑人;二是低體重;三是性激素低下;四是吸煙、過度飲酒、咖啡及碳酸飲料等;五是體力活動缺乏;六是飲食中鈣或維生素D缺乏(光照少或攝人少);七是有影響骨代謝的疾病和應用影響骨代謝藥物 (見繼發性骨質疏松部分) 。腰背疼痛、骨骼疼痛、負荷增加時疼痛加重或活動受限、身高縮短或者駝背、脊柱畸形、脆性骨折等都是骨質疏松疾病的明顯信號，應當引起民眾重視。 “女性絕經期以后，男性50歲以后，都應當注重每年體檢中骨骼密度的檢查，一旦發現骨量開始丟失應當及時咨詢專業醫師尋求幫助。 于波 張小青