No.6 芹菜
上榜理由:對于某些人來說,味道有些沖.
翻案:冬天容易干燥上火,芹菜味甘性涼,有平肝清熱、祛風利濕、利尿降壓的作用,和枸杞、大棗一起煮成湯,不但營養豐富,而且還能祛火,另外,對脾胃虛弱導致的食欲不振也有緩解作用。
將新鮮的芹菜梗切成段,和枸杞、紅棗一同放入鍋中煮30分鐘就可以食用了。這道湯具有清熱平肝,健脾養心的功效,高血壓、肝火旺盛、脾胃虛弱者都可以適當食用一些。
分享
青島話題 更多 >>
聾校退休教師王建民公益講授1000堂課 跨越有聲與無聲
即墨區退役軍人朱慶福搭建平臺 自掏腰包打造文藝團隊
地鐵口煙火升騰 青島市北小村莊夜市走紅
冠軍歸青·鷗遇青島 全運冠軍領銜解鎖青島冬日浪漫
深度報道 更多 >>
入境游市場“夠火”:從“GO青島”到“青島購”
脫口秀成“流量密碼” 臺東步行街300+演出打造青島文化新地標
小蛤蜊撬動大產業 “海上穿越大橋”火爆起航
昔日“臭水溝”變身生態畫卷 張村河生態公園一期全線試運行
大家愛看
信網手機版
信網小程序
青島網上辟謠平臺
AI調解員