No.1魚腥草
上榜原因:簡(jiǎn)單理解就是有魚腥味的草,很多北方人民招架不住,但它卻是云貴地區(qū)人民的最愛(ài),愛(ài)吃的人難以割舍,吃不慣的人打死也不吃!
翻案:魚腥草既是野菜,又是藥材,能清熱解毒、利尿,還能提高機(jī)體免疫力,用它來(lái)熬湯喝,可以有效地排出體內(nèi)堆積的濕熱。但您一定要注意,魚腥草不能熬太長(zhǎng)時(shí)間,否則會(huì)破壞藥效,15分鐘比較合適。
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